Al llegar a la edad de 50 años es algo así como un hito y, para la mayoría de nosotros, no es terriblemente atractiva esa edad. Nuestra j...
Al llegar a la edad de 50 años es algo así como un hito y, para la mayoría de nosotros, no es terriblemente atractiva esa edad.
Nuestra juventud está muy lejos detrás de nosotros y por delante se encuentra la incierta perspectiva de la jubilación y la vejez.
Pero hay un grupo de científicos que dicen que deberían estar atentos a los 50 años. En lugar de marcar el principio del fin, nuestro medio siglo es el comienzo de nuestros mejores años. El cantante de U2 Bono, que llegó a los 50 a principios de este mes, de acuerdo a la investigación, siente mayores niveles de satisfacción.
Libre de las tensiones, de forjar una carrera, encontrar una esposa y criar a los niños pequeños, nuestras preocupaciones se desvanecen y los sentimientos de felicidad empiezan a surgir.
También disfrutamos de la vida más y comienza a tener más contenido. Si eso no fuera suficiente, las cosas tienden a mejorar con cada década, disipando el mito de los viejos gruñones. Los hombres, por cierto, son más alegres que las mujeres durante toda la vida.
Los investigadores preguntaron a 340.000 hombres y mujeres estadounidenses de entre 18 y 85 años, cómo se sentían de contentos con su vida.
También se les preguntó la frecuencia con que experimentaban emociones específicas, como la felicidad, el placer, el estrés y la preocupación.
Los niveles de estrés y la ira empiezan con fuerza en los 20 años de edad y continúan disminuyendo a lo largo de la vida. La preocupación, sin embargo, sigue siendo un problema hasta nuestros 50 años, cuando comienza a disminuir.
La felicidad y el disfrute empiezan a subir a una edad similar y siguen en alza hasta los 85 – la más antigua edad estudiada. Los investigadores, de la Universidad Stony Brook, Nueva York, dicen que la edad trae consigo la sabiduría y la capacidad de estar en sinfonía con nuestros sentimientos.
Los estudios han demostrado que las personas mayores también son mejores para descartar lo negativo y se centran en el bien y lo positivo.
Otros investigadores han afirmado que las mejoras en salud, educación y esperanza de vida han hecho que la crisis de mediana edad sea cosa del pasado.
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